مجله ی سلامت

قرص فیتو چیست؟ مزایا عوارض نحوه مصرف و تاثیر آن بر ریزش مو

قرص فیتو چیست

قرص فیتو چیست؟

اگر در چند ماه اخیر با ریزش مو نازک شدن تارهای مو یا شکنندگی ناخن ها مواجه شده باشید احتمالا نام قرص فیتو (Phyto Phytophanère) را شنیده اید این مکمل یکی از شناخته شده ترین محصولات تقویت مو در جهان است که با هدف تامین ویتامین ها اسیدهای چرب ضروری و ترکیبات گیاهی طراحی شده است تا به سلامت مو و ناخن کمک کند واژه فیتو از ریشه یونانی به معنای گیاه گرفته شده و فلسفه تولید این برند نیز بر استفاده از ترکیبات گیاهی استوار است
نکته مهم این است که قرص فیتو داروی درمان قطعی ریزش مو نیست بلکه یک مکمل تغذیه ای است که در افرادی که ریزش مو آن ها به کمبود مواد مغذی استرس رژیم غذایی نامناسب یا برخی عوامل محیطی مرتبط است میتواند به بهبود کیفیت مو کمک کند اثربخشی آن در ریزش موی ارثی یا بیماری های زمینه ای به تنهایی محدود است و باید در کنار تشخیص و درمان پزشکی بررسی شود

قرص فیتو برای چیست؟

فواید قرص فیتو

بزرگ ترین سوال کاربران این است که قرص فیتو دقیقا چه کاری انجام میدهد؟
مهم ترین کاربرد های این مکمل عبارتند:

  • کمک به کاهش ریزش مو
  • تقویت فولیکول های مو
  • افزایش ضخامت تار مو
  • کمک به رشد مو های سالم تر
  • افزایش استحکام ناخن
  • کاهش شکنندگی ناخن
  • تامین ویتامین ها و اسید های چرب مورد نیاز بدن
  • کمک به حفظ سلامت پوست سر
    باید توجه داشت که نتیجه مصرف این مکمل به علت اصلی ریزش مو بستگی دارد اگر ریزش مو ناشی از مشکلاتی مانند کمبود آهن اختلالات تیروئید بیماری های خود ایمنی یا تغییرات هورمونی باشد ابتدا باید علت اصلی درمان شود

قرص فیتو چگونه عمل میکند؟

رشد مو یک فرایند کاملا وابسته به تغذیه سلول های فولیکول است زمانی که بدن با کمبود ویتامین ها اسید های آمینه یا مواد معدنی روبه رو شود اولین بافتی که آسیب میبیند معمولا مو است
قرص فیتو با تامین مواد مغذی مورد نیاز فولیکول ها تلاش میکند شرایط رشد طبیعی مو را فراهم کندمکانیسم عملکرد آن شامل موارد زیر است :

۱- تامین بیوتین

بیوتین یکی از مهم‌ترین ویتامین‌های مؤثر در ساخت کراتین است. کراتین پروتئین اصلی مو محسوب می‌شود.

۲- تامین روی (زینک)

روی در تقسیم سلولی فولیکول مو نقش مهمی دارد و کمبود آن یکی از دلایل شایع ریزش مو است

۳- اسید های چرب ضروری

روغن گل گاوزبان و روغن جوانه گندم موجود در برخی فرمول ها به سلامت پوست سر کمک میکنند

۴- ویتامین های گروه B

ویتامین‌های B2 B5 B6 و B8 در متابولیسم سلولی و رشد طبیعی مو نقش دارند

نحوه اثر و خواص قرص فیتو:

  •  تامین ویتامین ها و ریزمغذی های ضروری رشد مو
  • تقویت چرخه طبیعی رشد مو
  •  کاهش ریزش ناشی از کمبود تغذیه ای
  • افزایش استحکام تار مو

ترکیبات قرص فیتو

یکی از دلایل محبوبیت این مکمل فرمول نسبتا کامل آن است

مهم ترین ترکیبات عبارتند :

ترکیب نقش
بیوتین رشد مو
زینک کاهش ریزش
ویتامین B5 تقویت فولیکول
ویتامین B6 سنتز کراتین
ویتامین E آنتی اکسیدان
ویتامین C تولید کلاژن
روغن گل گاوزبان تامین اسید های چرب
روغن جوانه گندم تغذیه مو
روغن ماهی امگا ۳
ریبوفلاوین تولید انرژی سلولی

قرص فیتو برای چه افرادی مناسب است؟

این مکمل معمولا برای افراد زیر پیشنهاد میشود :
  • افرادی که ریزش موی فصلی دارند
  • کسانی که رژیم غذایی سخت گرفته ند
  • افرادی که دچار استرس شدید شده ند
  • خانم ها بعد از زایمان با تایید پزشک
  • افرادی که مو های رنگ یا دکلره شده دارند
  • کسانی که ناخن های شکننده دارند
  • افرادی که کمبود برخی ویتامین ها دارند

چه کسانی نباید قرص فیتو مصرف کنند؟

اگرچه این مکمل نسبتا ایمن محسوب میشود اما در برخی شرایط باید با احتیاط مصرف شود :

دوران بارداری
دوران شیر دهی
حساسیت به ترکیبات گیاهی یا روغن ماهی
مصرف دارو های خاص
بیماری های مزمن کبدی یا کلیوی

در این شرایط مشورت با پزشک ضروری است

آیا قرص فیتو واقعا برای ریزش مو موثر است؟

این سوال احتمالا مهم ترین دغدغه کاربران است
پاسخ کوتاه
بله اما نه برای همه افراد
اگر علت ریزش مو به کمبود ویتامین ها تغذیه نامناسب یا استرس مربوط باشد تامین این کمبود ها میتواند به کاهش ریزش و بهبود کیفیت مو کمک کند اما اگر ریزش مو منشا ژنتیکی هورمونی یا بیماری های زمینه ای داشته باشد فیتو به تنهایی درمان قطعی نیست و معمولا به عنوان مکمل در کنار درمان اصلی استفاده میشود

عوارض قرص فیتو آیا مصرف آن خطرناک است؟

یکی از دغدغه های رایج کاربران قبل از خرید این مکمل آگاهی از عوارض احتمالی آن است در حالت کلی قرص فیتو به عنوان یک مکمل تغذیه ای شناخته میشود و اگر مطابق دستور مصرف شود در اغلب افراد عارضه جدی ایجاد نمیکند با این حال مانند هر مکمل دیگری احتمال بروز برخی عوارض در افراد حساس وجود دارد

شایع ترین عوارض احتمالی عبارتند :

ناراحتی خفیف معده یا احساس سنگینی پس از مصرف
نفخ یا تغییرات جزئی در عملکرد دستگاه گوارش
واکنش های آلرژیک در افراد حساس به ترکیبات گیاهی یا روغن ماهی
سردرد خفیف در روز های ابتدایی مصرف (به ندرت)
ایجاد جوش در برخی افراد مستعد که معمولا به علت دریافت بیشتر برخی ویتامین های گروه B است

اگر پس از مصرف علائمی مانند تنگی نفس کهیر تورم صورت یا واکنش‌های آلرژیک شدید مشاهده کردید مصرف مکمل را قطع کرده و سریعا به پزشک مراجعه کنید

نحوه مصرف قرص فیتو

یکی از مهم ترین عوامل تاثیرگذار بر نتیجه نهایی مصرف صحیح مکمل است

در اغلب نسخه های قرص فیتو شرکت سازنده توصیه میکنه :

  • روزانه ۲ عدد کپسول
  • همراه صبحانه یا وعده غذایی اصلی
  • با یک لیوان آب کافی
  • به مدت حداقل ۳ ماه
    در برخی افراد پزشک ممکن است دوره مصرف را تا ۶ ماه نیز ادامه دهد به ویژه اگر ریزش مو شدید یا طولانی مدت باشد

آیا میتوان قرص فیتو را شب مصرف کرد؟

از نظر علمی محدودیتی برای مصرف شبانه وجود ندارد اما مصرف همراه صبحانه یا ناهار معمولا تحمل گوارشی بهتری ایجاد میکند و احتمال فراموشی مصرف را نیز کاهش میدهد

قرص فیتو بعد از چند ماه اثر میکند؟

یکی از اشتباهات رایج این است که افراد انتظار دارند طی چند هفته شاهد توقف کامل ریزش مو باشند
چرخه رشد مو فرآیندی زمان بر است و هر فولیکول مراحل مختلفی را طی میکند به همین دلیل اغلب مصرف کنندگان در هفته های ابتدایی تغییر محسوسی مشاهده نمیکنند
ماه اول: ممکن است تغییر خاصی احساس نشود
ماه دوم: در برخی افراد شدت ریزش کاهش پیدا میکند
ماه سوم: ضخامت و کیفیت مو بهتر میشود
ماه چهارم تا ششم: رشد مو های جدید در بسیاری از مصرف کنندگان قابل مشاهده است البته اگر علت ریزش مو قابل اصلاح بوده باشد
بنابراین قطع زود هنگام مصرف میتواند باعث شود فرصت مشاهده اثرات احتمالی مکمل را از دست بدهید

آیا قرص فیتو باعث چاقی میشود؟

خیر
هیچ شواهد معتبری نشان نمیدهد که قرص فیتو بطور مستقیم باعث افزایش وزن شود
گاهی افراد پس از بهبود کمبود های تغذیه‌ای اشتهای بهتری پیدا میکنند یا تغییرات سبک زندگی هم زمان با مصرف مکمل رخ میدهد و همین موضوع باعث تصور اشتباه درباره ارتباط آن با افزایش وزن میشود

آیا قرص فیتو باعث رویش مجدد مو میشود؟

پاسخ به علت ریزش مو بستگی دارد

اگر فولیکول های مو هنوز فعال باشند و ریزش ناشی از کمبود ویتامین رژیم غذایی استرس یا تغییرات موقتی باشد مصرف این مکمل میتواند به بهبود رشد مو کمک کند
اما در ریزش موی ارثی پیشرفته جایی که فولیکول ها کوچک یا غیرفعال شده اند انتظار رویش مجدد تنها با مصرف فیتو واقع بینانه نیست در چنین شرایطی پزشک ممکن است درمان هایی مانند ماینوکسیدیل فیناستراید (برای برخی افراد) یا سایر روش های درمانی را توصیه کند

تفاوت قرص فیتو اصل و تقلبی

به دلیل محبوبیت بالای این محصول نمونه های تقلبی آن نیز در بازار دیده میشود خرید نسخه غیر اصل نه تنها ممکن است اثربخش نباشد بلکه میتواند خطراتی نیز به همراه داشته باشد

برای تشخیص نسخه اصلی به این موارد توجه کنین :

خرید از داروخانه ها یا فروشگاه های معتبر
وجود بچ نامبر و تاریخ تولید و انقضا
کیفیت چاپ جعبه و بروشور
پلمب سالم محصول
قیمت منطقی قیمت های بسیار پایین معمولا مشکوک هستند

مقایسه قرص فیتو با سایر مکمل های تقویت مو

مکمل مزیت اصلی مناسب برای
فیتو ترکیبات گیاهی و ویتامین ها ریزش موی ناشی از کمبود های تغذیه ای
پریورین حاوی عصاره ارزن و بیوتین موهای نازک و ضعیف
پرفکتیل ویتامین ها و مواد معدنی متنوع سامت پوست مو و ناخن
هیرتامین ترکیبات گیاهی متعدد افرادی که به دنبال فرمول گیاهی هستند
انتخاب بهترین مکمل به وضعیت تغذیه علت ریزش مو سابقه پزشکی و نظر پزشک یا داروساز بستگی دارد

سوالات متداول

آیا قرص فیتو برای مردان هم مناسب است؟

بله این مکمل محدود به خانم ها نیست و آقایان نیز در صورت نیاز و با توجه به علت ریزش مو میتوانند از آن استفاده کنند

آیا مصرف قرص فیتو در دوران بارداری مجاز است؟

مصرف هرگونه مکمل در دوران بارداری باید فقط با نظر پزشک انجام شود

آیا میتوان قرص فیتو را همراه با مولتی ویتامین مصرف کرد؟

در بسیاری از موارد بله اما باید به هم پوشانی ویتامین ها و مواد معدنی توجه شود تا از دریافت بیش از حد برخی ترکیبات جلوگیری شود

اگر یک نوبت مصرف را فراموش کنیم چه باید کرد؟

به محض یاد آوری آن را مصرف کنید مگر اینکه زمان نوبت بعدی نزدیک باشد از مصرف هم زمان دو دوز خودداری کنید

جمع‌بندی

قرص فیتو یکی از شناخته شده ترین مکمل های تقویت مو و ناخن است که با تامین ویتامین ها مواد معدنی و ترکیبات گیاهی میتواند در بهبود کیفیت مو کاهش ریزش ناشی از کمبود های تغذیه ای و افزایش استحکام ناخن ها نقش داشته باشد با این حال این محصول درمان قطعی همه انواع ریزش مو نیست و در مواردی مانند ریزش موی ارثی یا بیماری های زمینه ای باید در کنار تشخیص و درمان پزشکی استفاده شود
اگر تصمیم به مصرف این مکمل دارید بهتر است ابتدا علت ریزش موی خود را مشخص کنید محصول را از فروشگاه های معتبر تهیه کنید و دوره مصرف را طبق دستورالعمل یا نظر پزشک ادامه دهید تا بتوانید نتیجه واقعی آن را ارزیابی کنید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *